Наш организм — как тонко настроенные часы. Циркадные ритмы управляют сном и бодрствованием, гормональной регуляцией, обменом веществ, иммунной защитой и даже тем, когда и как мы едим. Они поддерживают генетическую стабильность, контролируют деление клеток и защищают...







