Орехи — это не просто вкусная закуска, а настоящий кладезь питательных веществ. Их богатый состав делает их идеальным элементом здорового питания. Благодаря низкому гликемическому индексу (ГИ), орехи входят в список продуктов с высоким индексом пользы и подходят даже...
Диагноз преддиабета часто воспринимается как предвестие неизбежного ухудшения состояния, ведущего к сахарному диабету 2 типа и необходимости медикаментозного лечения. Однако опыт нашей пациентки Ларисы Л. доказывает: в ряде случаев именно осознанный подход и работа...
Берлин / Мангейм – Выявлять сердечно-сосудистые заболевания на самой ранней стадии и сразу начинать персонализированное лечение — такую возможность предоставляет современная прецизионная медицина. Благодаря достижениям в области визуализации, генетики и искусственного...
Современный человек проводит большую часть дня сидя — за рабочим столом, в машине или вечером перед телевизором. Однако именно сидячий образ жизни представляет серьёзную угрозу для здоровья. Крупное проспективное когортное исследование, проведённое в США и...
Рандомизированное исследование MAVIDOS (Maternal Vitamin D Osteoporosis Study) показало, что прием витамина D во время беременности улучшает качество костей у детей дошкольного возраста. В исследовании, опубликованном в American Journal of Clinical Nutrition (2024),...
Алкоголь повышает риск развития по крайней мере семи видов рака, включая рак груди, печени и полости рта. Главным фактором является этанол, а не растительные соединения, такие как ресвератрол, содержащиеся в красном вине. Польза этих соединений в борьбе с раком...
Беркли/Калифорния - Эпидемиологические исследования показали, что люди с нарушениями сна чаще страдают от повышенного уровня сахара в крови. Исследование, опубликованное в журнале Cell Reports Medicine, дает этому возможное объяснение. Как и предыдущее исследование в...
Согласно британскому мета-исследованию, изометрические тренировки, при которых выполняются статические силовые упражнения, такие как приседания у стены или планки, лучше всего подходят для снижения артериального давления. Результаты, опубликованные в Британском...
Тема телемедицины и удаленных консультаций стала максимально актуальной в современном мире, особенно в условиях быстро меняющейся ситуации, связанной как с пандемией COVID-19, так и с усложнением передвижения для многих пациентов из России. С большим удовольствием и...